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2024年7月

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ハグ。
日本ではあまり馴染みがない行為かと。
挨拶とかでもしませんし、辿ってきた文化の違いなんでしょうね。

ハグをすることでストレスの30%ほどを軽減できるそうです。
幸せホルモンの一つ、オキシトシンの効果なんだとか。
触れることで癒されるタッチセラピーみたいなものでしょうか。

親しい人とハグしてみてはいかがでしょうか?