リンパ、リンパと言うけれど、そもそもリンパって何ぞや？というお話。
リンパは以下の総称です。
・リンパ管
・リンパ液
・リンパ節
血管のように全身に張り巡らされています。
リンパの役割は免疫機能、老廃物の排泄機能などがあります。大事ですね。
リンパは血液と違ってゆっくりと流れるため、滞りやすくなっています。
滞ると、体内に余分な水分が溜まるのでむくみになったり、
毒素や老廃物が溜まってしまい体調を崩したり、
肌トラブルにもなったりします。
また老廃物には疲労物質も含まれるので、上手く流れていないと疲れが残ったりします。
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